60 recettes crues !

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Dans cet ebook tu trouveras les 60 recettes végétales et crues que nous avons faites et refaites lors de notre transition alimentaire.

Tu y trouveras des recettes de petits-déjeuners, collations, jus, smoothies, pâtés végétaux, sauces, soupes crues, plats divers, desserts, goûters qui raviront les papilles des petits et des grands. 

Ces recettes sont rapides, simples à réaliser et gourmandes.

L’ebook de recettes parfait pour se lancer en CRUsine !! 🙂

Description

L’alimentation vivante peut paraître difficile à mettre en place au départ. On peut avoir l’impression qu’en dehors des salades et des fruits à la croque, peu d’options s’offrent à nous et on a facilement tendance à se remettre à manger cuit (donc à retourner à ce qui nous est familier ) pour varier les plaisirs.

Le secret pour commencer une transition alimentaire réussie est de se mettre à la CRUsine : c’est-à-dire de cuisiner cru et végétal. On trouve souvent des recettes compliquées (nécessitant un déshydrateur par exemple) sur différentes plateformes, ce qui peut vite nous décourager quand nous n’avons pas assez de temps à consacrer à cela.

J’ai écrit ce e-book de 60 recettes végétales et crues pour vous donner accès à différents types de recettes sucrées et salées, simples, rapides à réaliser et gourmandes pour ne jamais être en manque d’idées et se régaler au quotidien.

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