Programme de transition à l’alimentation vivante et de retour à la pleine santé

Tu souhaites :

Retrouver une santé optimale et la garder à vie ?

Vaincre tes addictions alimentaires ?

Ne plus manger de manière émotionnelle ?

Avoir un corps tonique ?

Alors ce programme est fait pour toi !

Pendant 8 semaines, tu recevras :

Coaching
Un appel de coaching de groupe hebdomadaire lors duquel je te transmets tous mes conseils et astuces pour avancer dans la mise en place de l’alimentation vivante et lors duquel tu me poses toutes tes questions.
Recettes
Chaque semaine : un carnet de 30 recettes végétales et crues, simples et savoureuses : jus, smoothies, petits déjeuners, collations, pâtés, dips, sauces salées, soupes, plats divers, desserts...Tu ne seras plus jamais à court d'idée !!
Pratiques hyginénistes
Tes ebooks détaillant tes pratiques hygiénistes à mettre en place : brossage à sec de la peau, exposition au froid, méditation, jeûne intermittent, importance du sommeil, respiration....
Guide sportif
Un guide d’entraînement avec des propositions de séances de renforcement musculaire, de yoga et de stretching différentes chaque semaine. Pour que le sport devienne un vrai plaisir !!
Journal alimentaire
Dans ton journal alimentaire tu notes ce que tu as mangé dans la journée et les émotions que tu as ressenties... Cela permet de faire le point sur ta manière de t'alimenter et de faire les réajustements nécessaires petit à petit.
Journal sportif
Dans ton journal d'entraînement, tu notes tes séances de cardio, de renforcement musculaire et de yoga / streching. Ce journal te permet de te discipliner et rester consistant(e) sur ta pratique.
Livres et films
Je te recommande chaque semaine une sélection de livres et de films pour mieux comprendre l'alimentation vivante, l'hygiénisme et les diverses pratiques permettant de devenir la meilleure version de toi-même.
Bonus
Et en bonus : l’accès illimité à la communauté Raw Flo !! Un super groupe d’entraide avec toutes les personnes qui suivent mon programme !! Une vraie mine d’or pour se soutenir au quotidien, se faire de nouveaux(elles) ami(e)s !!

Témoignages

Depuis le début de mon travail avec Flo, j’ai énormément progressé tant dans la gestion de mes émotions que dans l’amour de moi-même et je suis plus motivée pour l’alimentation vivante. C’est vraiment un très beau cadeau que je me suis fait en prenant ce programme avec Flo!!!
Flo est vraiment une très très belle personne et une merveilleuse coach !!!
Mélanie
Être coachée par Flo était un pur plaisir. Nos appels étaient des moments que j'attendais impatiemment et qui me motivaient à chaque fois. L'expérience et les conseils de Flo m'ont permis de me fixer des objectifs de santé et professionnels clairs, j'en suis très heureuse !! Je suis déterminée à appliquer les lois du vivant et de l'hormèse pour la vie et à monter une activité alignée avec mes valeurs. Maintenant, j'ai toutes les clés en main, je fooooooooonce !!
Adrianne
Flo a été mon "catalyseur" pour le changement et je lui suis et serai toujours extrêmement reconnaissante. Par la méthode des petits pas, j'ai réussi à changer ma manière de m'alimenter, à me mettre au sport régulièrement, à m'aimer de plus en plus et à quitté mon job qui ne me plaisait plus depuis longtemps. Je continue maintenant l'ascension qui me mène vers la vie de mes rêves !!
Anne, cliente satisfaite de RawFlo
Anne
J'ai commencé le programme avec Flo il y a 2 mois, avec du coaching sport tous les jours. Niveau alimentation j'ai supprimé le gluten et le fromage, et je mange de plus en plus végétal et cru. J'ai affiné mon corps, j'ai les idées au top et ressens un bien-être profond. Flo est très à l'écoute, vous propose des recettes et vous guide sur le chemin du bien-être. Je vous conseille Flo pour son professionnalisme.
Virginie
Le meilleur cadeau que l’on puisse se faire c’est la santé! Flo propose plein d’outils et un accompagnement au top! J’ai choisi Flo comme coach pour 2 mois ayant pour objectif d’intégrer l’alimentation vivante et les purges et tout ce qui pourrait m’aider à me sentir mieux dans mon corps et mon esprit. J’ai réussi grâce à sa disponibilité et son investissement à surmonter mes peurs. Elle m’a toujours rassurée et répondu à toutes les questions que je me posais pour pouvoir mettre mes objectifs en place. J’ai perdu 5 kilos, retrouvé beaucoup d’énergie, je n’ai plus de dépendance à mes anciennes habitudes et ce n’est que le début ! Ses délicieuses recettes m’ont été d’une grande aide! Je peux dire que je renais peu à peu! Un grand merci pour tout Flo.
Amandine

Je t'accompagne au-delà de tes propres limites sur le chemin de la pleine santé, de l'amour de toi et de l'accomplissement de tes rêves !!