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Voyage au Pérou Avec Raw Flo & David Tan – LifeForce
Le Voyage d’une vie !!!!
« Le Pérou entre Aventures et Exotisme »
Une expérience incroyable à vivre avec RawFlo et David Tan – LifeForce
- L’accompagnement de RawFlo et de David Tan avec des ateliers pour prendre soin de votre SAV Santé – Vitalité et Amour pendant toute la durée du voyage
- Participer à un des treks les plus impressionnants du monde : le Camino Inca sur 4 jours avec l’arrivée au Machu Picchu
- Vivre une incroyable immersion dans la jungle amazonienne péruvienne : pirogue, lodge, jungle by night, animaux sauvages…
- Pratiquer la méditation, les respirations holotropiques / rebirth dans les lieux sacrés et hautement spirituels du Pérou
- Vivre avec les différentes tribus indigènes, découvrir leurs rituels et coutumes traditionnelles, préparer les repas ensemble, se vêtir de leurs costumes et danser ensemble sur leur musique traditionnelle.
Rawflo et David Tan – Lifeforce ont l’honneur de vous accompagner sur l’ensemble de cet incroyable voyage mêlant la découverte, l’aventure, le trek et l’exotisme organisé par l’Agence péruvienne Atempo Travel dans le Sud du Pérou du 15 au 30 Novembre 2024.
Chaque jour, RawFlo et David TAN vous proposeront des moments d’échanges et de transmission pour vivre ce voyage d’aventures et d’exotisme en pleine conscience.
Au programme : yoga, méditation, sun-gazing, pratique de l’hormèse, du trek, se soigner avec les éléments, ateliers CRUsine aux saveurs péruviennes…
Dans ce voyage initiatique en plein cœur du Pérou, vous apprendrez à prendre soin du SAV – Santé – Vitalité et Amour de votre Vie ! Retrouver sa vitalité est une question de choix bien plus qu’une question de chance.
Vous vous sentez régulièrement fatigué, stressé, déprimé, angoissé par l’avenir ?
Et s’il existait une autre façon de voir la vie ?
Vous découvrirez dans cette aventure au Pérou les 3 clés fondamentales pour RAJOUTER DE LA VIE A VOS ANNEES ET DES ANNÉES A VOTRE VIE :
– Comment alchimiser son stress et son intériorité
– Maîtriser les 5 piliers de la santé et de la vitalité
– Faire émerger sa raison d’être et ses rêves de vie
La vie est un jeu, et comme tous les jeux, elle a des règles. En les connaissant, tout devient plus facile !
Cette aventure sera un voyage initiatique intérieur et extérieur sur ces terres d’aventure, d’exotisme et hautement spirituelles !
Les temps forts du voyage
RawFlo et David Tan pendant toute la durée du voyage
Participer à un des treks les plus impressionnants du monde : le Camino Inca sur 4 jours avec l’arrivée au Machu Picchu
Vivre une incroyable immersion dans la jungle amazonienne péruvienne : raverser le fleuve Amazone en pirogue, observer les dauphins, découvrir les plantes médicinales, les animaux exotiques, explorer la jungle la nuit, dormir en lodge.
Pratiquer la méditation, les respirations holotropiques / rebirth dans les lieux sacrés et hautement spirituels du Pérou
Vivre avec les différentes tribus indigènes, passer des nuits chez l’habitant, découvrir leurs rituels et coutumes traditionnelles, préparer les repas ensemble, se vêtir de leurs costumes et danser ensemble sur leur musique traditionnelle.
Se baigner dans le mystique et le plus haut lac navigable du monde : le Titicaca et passer une nuit chez l’habitant sur ces îles
Observer le vol des condor, des terrasses pré-incas, des Pampas Canahuas depuis les Miradors du Canyon de Colca, un des canyons les plus profonds du monde.
Le programme détaillé du voyage
Vendredi 15 Nov - Jour 1 : Bienvenue à Lima !
20h : Arrivée à l'aéroport de Lima. Dès votre atterrissage, vous recevrez un accueil chaleureux de la part de notre représentant, qui vous escortera de l'aéroport à votre hôtel afin de vous assurer un départ parfait pour votre aventure au Pérou. Profitez-en pour vous détendre et vous reposer.
Samedi 16 Nov - Jour 2 : Journée complète à Paracas
3h : Transfert au bus touristique Cruz del Sur (il sera 10h pour nous si l'on prend en compte le décalage horaire). 4h : Départ de Lima pour Paracas Accueil à Paracas. 8h : Tour en mer des îles Ballestas. 11h30 : Départ de Paracas pour Ica en bus touristique. Accueil à Ica. Découverte de l'incroyable désert d'Ica. 16h : Tour en buggy et sandboarding (surf sur le sable). 19h : Départ d'Ica pour Lima en bus touristique. Accueil et transferts à Lima.
Dimanche 17 Nov. – Jour 3 : Lima - Iquitos.
Accueil à l'hôtel et transfert au Bellavista NANAY Resort, pour monter à bord de notre bateau qui nous emmènera le long de la rivière NANAY en entrant dans l'affluent de la rivière Momon pour visiter la communauté indigène Bora. Nous apprendrons leur culture et leurs danses typiques, puis nous entrerons dans un voyage à travers le merveilleux et le plus grand fleuve Amazone en 1 heure et 30 minutes pour arriver à notre lodge situé sur la rive droite de l'Amazone. Hébergement dans nos chambres confortables avec salles de bain et douches privées. DÉJEUNER. Au moment opportun, nous ferons une promenade botanique pour voir les arbres géants et apprendre à connaître les plantes médicinales. Visite du centre de sauvetage des animaux, où nous pourrons rencontrer les singes, les anacondas, les aras et d'autres animaux exotiques de la jungle. Visite du moulin à sucre amazonien où nous extrairons le jus de la canne à sucre. Observation du coucher de soleil amazonien. Retour au lodge. Dîner au lodge. Après le dîner, en compagnie de notre guide expérimenté, vous explorerez notre jungle et partirez à la recherche de tarentules. Vous pourrez également distinguer les sons des animaux et des insectes dans leur habitat nocturne. Retour au lodge et repos dans les chambres.
Lundi 18 Nov - Jour 4 :- Jour 3 : Iquitos.
5h30 : Nous nous réveillerons pour apprécier le lever du soleil dans notre jungle amazonienne, nous observerons les différents oiseaux exotiques de notre bassin amazonien et nous retournerons au lodge. Promenade botanique, nous irons voir les arbres géants et nous apprendrons à connaître la griffe de chat et d'autres plantes médicinales. PETIT DEJEUNER. Après le petit-déjeuner, nous partirons dans notre bateau typique à la recherche des dauphins gris et roses (BUFEO COLORADO). Nous nous baignerons sur les plages du fleuve Amazone. Option facultative : Possibilité de faire de la plongée (à votre charge). Visite de la tribu indigène des YAGUAS, où nous danserons avec eux et ferons partie de leur expérience. Ils nous montrerons comment ils utilisent la sarbacane. Retour à notre lodge. Déjeuner. Retour à la ville d'Iquitos. 17h30 : Arrivée à Iquitos et transfert à l'hôtel Casona Inn avec piscine. Dîner au lodge.
Mardi 19 Nov - Jour 5 : Vol pour Lima et Arequipa.
Petit déjeuner et matinée libre pour explorer. A l'heure prévue : transfert à l'aéroport pour le départ vers Lima et ensuite vol vers Arequipa. (L'ordre des activités du programme peut être modifié et/ou annulé en fonction des conditions météorologiques). Assistance à l'arrivée à Arequipa et transfert à l'hôtel choisi.
Mercredi 20 Nov - Jour 6 : Excursion au Canyon de Colca - Nuit à Chivay
Tôt le matin, après le petit-déjeuner, nous commencerons une excursion dans le Canyon de Colca, en visitant en chemin les Pampas Cañahuas, le Mirador de los Andes, le cratère de Chucura, le Mirador de Chivay, où vous pourrez apprécier les terrasses pré-incas. Arrivée à la ville de Chivay à 13h00 environ et transfert à l'hôtel choisi. Box lunch inclus (repas léger en altitude). Dans l'après-midi, temps libre pour visiter les bains thermaux et médicinaux. 20h : Dîner
Jeudi 21 Nov - Jour 7 : Cruz del Cóndor - Bus pour Puno
Après le petit déjeuner, route vers la Cruz del Condor, un point de vue privilégié pour observer la grandeur du Canyon de Colca et le vol impressionnant des condors andins. Émerveillez-vous devant ces oiseaux majestueux qui volent dans le décor de l'un des canyons les plus profonds du monde. Après cette expérience à couper le souffle et le déjeuner, vous embarquerez dans l'après-midi pour Puno en bus touristique. À votre arrivée, vous serez transféré à l'hôtel de votre choix à Puno, une ville connue pour sa proximité avec le mystique lac Titicaca et son riche héritage culturel. Cette journée combine des merveilles naturelles avec une transition en douceur vers votre prochaine aventure andine.
Vendredi 22 Nov - Jour 8 : Excursion sur le lac Titicaca : îles Uros et Amantani
Tôt le matin, après le petit-déjeuner, vous ferez une excursion d'une journée en bateau à moteur sur les eaux du lac Titicaca jusqu'aux îles flottantes uniques des Uros, anciens habitants du lac, connus sous le nom de tribu de l'eau. Ces indigènes andins ont construit leurs propres îles en ajoutant périodiquement de nouvelles couches d'une plante unique appelée totora (une sorte de roseau), ainsi que leurs maisons et leurs bateaux. Continuez votre voyage en bateau à moteur jusqu'à l'île d'Amantani, où vous dormirez dans une famille locale.
Samedi 23 Nov - Jour 9 : Excursion à l'île de Taquile, retour à Puno et voyage à Cusco.
Après le petit-déjeuner, visite de l'île de Taquile, après le déjeuner, retour à Puno. Après le dîner, 10 heures de bus pour Cusco.
Dimanche 24 Nov - Jour 10 : Cusco et transfert vers la Vallée Sacrée des Incas.
Accueil dans la ville de Cusco et transfert vers la Vallée Sacrée des Incas. Nous aurons l'occasion de rendre visite à une famille locale qui nous montrera ses coutumes et nous goûterons à sa cuisine. Nuit dans la Vallée Sacrée.
Lundi 25 Nov - Jour 11 : 4 jours Inca Trek- Cusco - Chilca - Wayllabamba
Tôt le matin, notre guide viendra vous chercher à votre hôtel dans la Vallée Sacrée et vous accompagnera en bus jusqu'à Chilca, km 82, marquant le début de votre trek vers le Machu Picchu. Après environ trois heures de marche, vous ferez une pause pour profiter d'un déjeuner bien mérité. Après le déjeuner, votre voyage se poursuit vers Wayllabamba, enrichi d'une exploration guidée du site archéologique de Llactapata. La journée se termine par un dîner et une nuit sous tente au camp de Wayllabamba.
Mardi 26 Nov - Jour 12 : Wayllabamba - Warmiwañusca - Pacaymayo
Après le petit-déjeuner, vous vous préparez à la partie la plus difficile du sentier, à savoir l'ascension de Warmiwañusca, également connu sous le nom de col de la femme morte, situé à environ 4 200 mètres d’altitude. Les trois heures de marche jusqu'à ce point culminant du Chemin de l'Inca sont récompensées par une vue panoramique à couper le souffle et un sentiment de triomphe. Après la descente, le déjeuner vous attend, suivi d'une randonnée jusqu'à votre prochain campement à Pacaymayo, où vous dînerez et vous reposerez pour la nuit.
Mercredi 27 Nov : Jour 13 : Pacaymayo - Puya Patamarka - Wiñay Huayna
Nous commencerons notre journée en descendant vers le col de Runkurakay à 3 850 m, où vous visiterez les complexes archéologiques de Runkurakay et Sayacmarca. Poursuite de la randonnée jusqu'à Puya Patamarka, un autre site archéologique important, où un déjeuner sera servi. Le trekking de la journée se termine par l'arrivée à Wiñay Huayna, où vous aurez une visite guidée de son impressionnant complexe archéologique avec une toile de fond époustouflante. Dîner et nuit au camp de Wiñay Huayna.
Jeudi 28 Nov : Jour 14 : Wiñay Huayna - Machu Picchu - Cusco
Lever matinal et début de la journée par une randonnée à travers la forêt jusqu'à Inti Punku, la Porte du Soleil, arrivant juste à temps pour un spectaculaire lever de soleil sur le Machu Picchu. Après le lever du soleil, vous profiterez d'une visite guidée de trois heures du Machu Picchu, à la découverte de ses principaux sites et monuments. Après la visite, vous aurez du temps libre pour explorer à votre guise avant de redescendre en bus à Aguas Calientes. Dans l'après-midi, transfert en train jusqu'à Cusco. A l'arrivée à Cusco, transfert à l'hôtel. Nuitée.
Vendredi 29 Nov - Jour 15 : Cusco, Lima
Ce jour, vous pouvez profiter de la ville de Cusco, visiter son marché
et goûter les fruits variés que cette région du Pérou a à offrir.
22h : Vol de retour pour Paris le soir.
A propos des accompagnateurs
David Tan – Lifeforce
Facilitateur et catalyseur de transformation, David est Life Coach, Health Coach et Ostéopathe DO – Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le développement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans.
En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes.
Sa passion pour les voyages et son travail l’a amené à découvrir plus de 80 pays au cours des 25 dernières années. Il a toujours dans ses aventures et ses voyages recherché à expérimenter les nombreuses méthodes naturelles, utilisées par les différentes cultures et traditions, pour vivre en pleine Santé, rempli d’Energie et en Amour pour soi et pour l’autre.
Son propre voyage intérieur l’a amené à explorer en profondeur la relation corps/esprit et pratiquer assidument la méditation, la pleine conscience, de très nombreuses thérapies émotionnelles et psycho somatique pendant plus de 20 ans. Facilitateur aguerri de dynamique et processus de groupe, « space holder » expérimenté, il est multipotentiel et parle 4 langues. Il est aussi pratiquant accompli dans divers pratiques sportives, notamment ceinture noire de Karaté, instructeur de Systema (art martial russe), instructeur de Kitesurf et professeur de Yoga et de Yoga du rire.
Son approche transdisciplinaire l’a amené à élaborer et à synthétiser le meilleur des outils de régénération de ce monde pour retrouver la pleine santé et vitalité et pour être en amour avec soi et son environnement
Florence - Raw Flo
Exploratrice du Vivant et créatrice du concept de Vitalité Holistique par lequel elle réunit le bien-être et la quête de sens, l’individuel et le collectif, le rationnel et le sensible. Pour contribuer à une humanité respectueuse du Vivant.
Grande passionnée de voyages avec l’envie insatiable de découvrir d’autres modes de vie et de manière de penser, Florence a voyagé dans plus de 30 pays depuis ses 18 ans. Polyglotte parlant 4 langues, Florence a vécu une dizaine d’années de sa vie à l’étranger. Ces voyages et toutes les rencontres qu’elle y a faites l’ont amené à revoir ses croyances et ouvrir le champ des tous les possibles. Passionnée par les thématiques bien-être, l’alimentation vivante, la psychologie, la conscience, les approches holistiques de la santé et tout ce qui touche aux relations humaines, elle s’est formée dans dans de nombreux domaines liés au bien-être global et holistique.
MasterCoach certifiée à l’International Coaching Institute de Genève, Sylvothérapeute, Professeure de Yoga & Naturopathe Vitaliste, Florence coache des personnes qui souhaitent non seulement mettre en place l’alimentation vivante dans leur vie sur le long terme et prendre leur santé en main, mais également devenir une version plus consciente d’elles-mêmes et se créer un nouveau style de vie en adéquation avec leur être profond.
Elle met également ses services à contribution pour différents événements et festivals autour de l’alimentation vivante.
Conditions
Merci de lire la charte et le règlement avant de vous ’inscrire à un des stages ou voyages.