Je t’accompagne dans tes différentes démarches, que ce soit pour être en meilleure forme physique, perdre du poids, trouver ta mission de vie, initier des changements, renforcer ta confiance en toi, trouver l’amour, améliorer ta relation aux autres…
Je suis passionnée par toutes les pratiques liées au bien-être du corps et de l’esprit : l’alimentation saine, l’exposition au froid, au chaud, le fitness, le sport en plein air, le « earthing », le yoga, la méditation…
Je crée des recettes simples et gourmandes : petits-déj, collations, jus, smoothies, pâtés végés, sauces, soupes crues, plats divers, desserts/ goûters… Retrouve-les toutes dans mes ebooks !
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"MES 7 MEILLEURS CONSEILS POUR MANGER MIEUX
ET BOUGER PLUS AU QUOTIDIEN"
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