Stage
"Reconnexion au vivant"

4 jours pour prendre un nouveau départ ! 

  • Découvrir et comprendre les lois du vivant et les principes de base de l’hygiénisme.
  • Découvrir et pratiquer l’alimentation vivante, l’hormèse, les respirations conscientes, le yoga et la méditation.
  • Apprendre à se régaler en “cru”sinant de bons petits plats.
  • Prendre conscience de ses croyances limitantes et les dépasser.
  • Expérimenter la sonothérapie et le chant de Kirtans (Mantras chantés)

Les prochaines dates

Retrouve ici les dates du prochain stage Reconnexion et démarre avec nous un processus de libération de ton plein potentiel grâce à la compréhension et à l’ expérimentation des 4 piliers principaux qui sont : 

 💫 L’ alimentation vivante et végétale

💫 La naturopathie & les pratiques hygiénistes

 💫 Les outils de développement personnel 

 💫 La sylvothérapie & la sonothérapie

Tu pourras transposer tous ces outils à ton quotidien pour prendre un nouveau départ dans ta vie et ancrer de nouvelles habitudes. 

Rejoins-nous dans un magnifique écrin d’Isère ou de Chartreuse (38) pour vivre de merveilleuses expériences et te reconnecter à ton plein potentiel !!!

Du 27 Juin 10h
Au 30 Juin 2024 16h

En Isère (38)

Du 24 Oct. 10h
Au 27 Oct. 2024 16h

En Chartreuse (38)

Du 20 Mars 10h
Au 23 Mars 2024 16h

En Chartreuse (38)

Le stage Reconnexion au Vivant en un clin d'oeil

Les principaux thèmes, théoriques et pratiques, abordés au cours des stages « Reconnexion »

ATELIERS HYGIENISTES

Faire un tour d’horizon et s’exercer aux principales pratiques de santé naturelle qui existent : bains froids, yoga, méditation etc.

PRESENTATIONS THEORIQUES

Apprendre, comprendre et maîtriser les grands principes de l’alimentation vivante, de l’hygiénisme et de la santé naturelle.

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Découvrir et mettre en application des lois spirituelles pour changer de regard sur soi et reprendre les rênes de sa vie.

CRUSINE

Apprendre et pratiquer la crusine : Smoothies, crackers, pâtés végétaux, plats, buffets d’hors d’oeuvre, boissons gourmandes, desserts, etc.

SYLVOTHERAPIE

Dans un cadre naturel idéal pour se ressourcer dans un bain de forêt, se reconnecter aux éléments et faire un break.

DÉFIS INÉDITS

Des défis chaque jour pour (ré)apprendre à s’aimer, sortir de sa zone confort, prendre confiance en soi et oser vivre sa vie.

Le stage Reconnexion au Vivant c'est :

  • Des ateliers théoriques sur l’hygiénisme, l’hormèse, les lois du vivant, l’alimentation vivante et la transition, l’hydrothérapie et l’hygiène corporelle.
  • Des séances de méditations guidées et des séances de Yin et Vinyasa Yoga
  • Des respirations conscientes & holotropiques et des bains froids.
  • De la marche, du renforcement musculaire et de l’animal Flow.
  • Des ateliers de Crusine (cuisine végétale crue) pour déguster : smoothies, jus, lacto-fermentation, pizzas crues, crackers, sauces, pâtés végétaux, desserts, boissons gourmandes, soupes, etc. 
  • Une présentation des principaux outils de développement personnel.
  • Des ateliers théoriques pour apprendre à s’organiser et atteindre ses objectifs.
  • Prendre conscience de ses croyances limitantes et s’ouvrir à de nouvelles perspectives.
  • De la sylvothérapie et de la sonothérapie pour se connecter aux éléments et libérer ses émotions.

Témoignages

A propos de l'animatrice

 Exploratrice du Vivant et créatrice du concept de Vitalité Holistique par lequel je réunis le bien-être et la quête de sens, l’individuel et le collectif, le rationnel et le sensible. Pour contribuer à une humanité respectueuse du Vivant.

J’ai été cadre marketing au sein d’une multinationale à l’international pendant 16 ans et j’ai tout quitté pour devenir Coach de vie, forme et bien-être.

Titulaire d’une Certification de MasterCoach à l’International Coaching Institute de Genève, de Professeure de Yoga à l’Ohana Yoga School, de la formation professionnelle de Naturopathe Vitaliste à l’Ecole pratique de santé avec Irène et Sylvie Grosjean, de Sylvothérapeute à LM Terra, je suis passionnée par l’alimentation vivante, la course à pieds, le fitness, l’écologie et, de manière plus générale, tout ce qui touche à l’hygiénisme, au développement personnel et aux relations humaines.

Je suis Chef de CRUsine et je mets mes services à contribution pour différents événements et festivals autour de l’alimentation vivante. Je suis également auteure de livres de recettes végétales et vivantes que je créé avec mes deux enfants.

Je coache des personnes qui souhaitent non seulement mettre en place l’alimentation vivante dans leur vie sur le long terme et prendre leur santé en main, mais également devenir une meilleure version d’elles-mêmes et se créer un nouveau style de vie en adéquation avec leur être profond.

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Besoin d’un éclaircissement ?
N’hésitez pas à me contacter !

FAQ

Pour avoir les réponses aux questions les plus fréquentes.

Conditions

Merci de lire la charte et le règlement avant de t’inscrire à un des stages.