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Stage
"Reconnexion au vivant"
4 jours pour prendre un nouveau départ !
- Découvrir et comprendre les lois du vivant et les principes de base de l’hygiénisme.
- Découvrir et pratiquer l’alimentation vivante, les respirations conscientes, le yoga et la méditation.
- Apprendre à se régaler en “cru”sinant de bons petits plats.
- Prendre conscience de ses croyances limitantes et les dépasser.
- Expérimenter la sylvothérapie et la sonothérapie.
Les prochaines dates
Retrouve ici les dates du prochain stage Reconnexion et démarre avec nous un processus de libération de ton plein potentiel grâce à la compréhension et à l’ expérimentation des 4 piliers principaux qui sont :
💫 L’ alimentation vivante et végétale
💫 La naturopathie & les pratiques bien-être
💫 Les outils de développement personnel
💫 La sylvothérapie & la sonothérapie
Tu pourras transposer tous ces outils à ton quotidien pour prendre un nouveau départ dans ta vie et ancrer de nouvelles habitudes.
Rejoins-nous dans un magnifique écrin d’Isère ou de Chartreuse (38) pour vivre de merveilleuses expériences et te reconnecter à ton plein potentiel !!!
Le stage Reconnexion au Vivant en un clin d'oeil
Les principaux thèmes, théoriques et pratiques, abordés au cours des stages « Reconnexion »
ATELIERS HYGIENISTES
Faire un tour d’horizon et s’exercer aux principales pratiques de santé naturelle qui existent : bains froids, yoga, méditation etc.
PRESENTATIONS THEORIQUES
Apprendre, comprendre et maîtriser les grands principes de l’alimentation vivante, de l’hygiénisme et de la santé naturelle.
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Découvrir et mettre en application des lois spirituelles pour changer de regard sur soi et reprendre les rênes de sa vie.
CRUSINE
Apprendre et pratiquer la crusine : Smoothies, crackers, pâtés végétaux, plats, buffets d’hors d’oeuvre, boissons gourmandes, desserts, etc.
SYLVOTHERAPIE
Dans un cadre naturel idéal pour se ressourcer dans un bain de forêt, se reconnecter aux éléments et faire un break.
DÉFIS INÉDITS
Des défis chaque jour pour (ré)apprendre à s’aimer, sortir de sa zone confort, prendre confiance en soi et oser vivre sa vie.
Le stage Reconnexion au Vivant c'est :
- Des ateliers bien-être, de sylvothérapie et de sonothérapie pour se connecter aux éléments et libérer ses émotions.
- Des ateliers de Crusine (cuisine végétale crue) pour déguster : smoothies, pizzas crues, crackers, sauces, pâtés végétaux, desserts, boissons gourmandes, etc.
- Des séances de méditations guidées et des séances de Yin & Vinyasa Yoga
- Des respirations conscientes & holotropiques.
- De la marche, du renforcement musculaire, de la danse ecstatique.
- Des ateliers de développement personnel.
- Des ateliers théoriques permettant de prendre conscience de ses croyances limitantes et de s’ouvrir à de nouvelles perspectives.
Témoignages
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A propos de l'animatrice
Exploratrice du Vivant et créatrice du concept de Vitalité Holistique par lequel je réunis le bien-être et la quête de sens, l’individuel et le collectif, le rationnel et le sensible. Pour contribuer à une humanité respectueuse du Vivant.
J’ai été cadre marketing au sein d’une multinationale à l’international pendant 16 ans et j’ai tout quitté pour devenir Coach de vie, forme et bien-être.
Titulaire d’une Certification de MasterCoach à l’International Coaching Institute de Genève, de Professeure de Yoga à l’Ohana Yoga School, de la formation professionnelle de Naturopathe Vitaliste à l’Ecole pratique de santé avec Irène et Sylvie Grosjean, de Sylvothérapeute à LM Terra, je suis passionnée par l’alimentation vivante, la course à pieds, le fitness, l’écologie et, de manière plus générale, tout ce qui touche à l’hygiénisme, au développement personnel et aux relations humaines.
Je suis Chef de CRUsine et je mets mes services à contribution pour différents événements et festivals autour de l’alimentation vivante. Je suis également auteure de livres de recettes végétales et vivantes que je créé avec mes deux enfants.
Je coache des personnes qui souhaitent non seulement mettre en place l’alimentation vivante dans leur vie sur le long terme et prendre leur santé en main, mais également devenir une meilleure version d’elles-mêmes et se créer un nouveau style de vie en adéquation avec leur être profond.
Conditions
Merci de lire la charte et le règlement avant de t’inscrire à un des stages.